Μέσι, Κριστιάνο, Μόντριτς: Όταν τα 40 είναι απλά ένας αριθμός

Ο Αργεντίνος μύθος, ο CR7 και ο Κροάτης σούπερσταρ στο last dance τους, αψήφησαν τη φθορά του χρόνου και έγραψαν τα ονόματά τους με χρυσά γράμματα στην ιστορία.
Μέσι, Κριστιάνο, Μόντριτς: Όταν τα 40 είναι απλά ένας αριθμός
Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης.
Προσθήκη του insider.gr στην Google

Οι παίκτες των 30 ετών και άνω ήταν σπάνιοι κάποτε, όμως πλέον αποτελούν περίπου το 6% των 48 εθνικών ομάδων του φετινού Μουντιάλ: Οι Λίο Μέσι, Κριστιάνο Ρονάλντο και Λούκα Μόντριτς στο last dance τους, αψήφησαν τη φθορά του χρόνου και έγραψαν τα ονόματά τους με χρυσά γράμματα στην ιστορία. Μάλιστα, οκτώ από τους 20 γηραιότερους ποδοσφαιριστές που έπαιξαν ποτέ σε αγώνα Παγκοσμίου Κυπέλλου μπήκαν στο γήπεδο το 2026, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της FIFA.

Με στήριξη από τις εξελίξεις στην επιστήμη και την ιατρική - και με κίνητρο τα παχυλά συμβόλαια και τις χορηγίες - οι παίκτες κάνουν ό,τι μπορούν για να παραμείνουν στο παιχνίδι λίγο περισσότερο. Το ποσοστό των παικτών που έχουν περάσει τα 30 τους έχει επίσης αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου: ενώ πέρα από τους πάλαι ποτέ κατόχους της Χρυσής Μπάλας, στο μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός στον κόσμο υπήρξαν και άλλα αστέρια που ξεχώρισαν.

Η πιο ευχάριστη έκπληξη ήταν ο 40χρονος τερματοφύλακας από το Πράσινο Ακρωτήρι, γνωστός ως Βοζίνια, ή «Μικρή Γιαγιά» στα πορτογαλικά. Έγινε viral στα social media αφού υποχρέωσε σε γκέλα την Ισπανία στο ντεμπούτο της χώρας του στο Παγκόσμιο Κύπελλο, μια μάχη Δαβίδ εναντίον Γολιάθ, και στη συνέχεια πραγματοποίησε μια ακόμη εξαιρετική εμφάνιση καθώς ανάγκασε την Αργεντινή να παίξει παράταση στον πρώτο γύρο νοκ άουτ.

Εικόνα

Οι παίκτες γνωρίζουν το τίμημα του χρόνου. Ο Μέσι, που έγινε 39 ετών κατά τη διάρκεια του Μουντιάλ, δήλωσε πριν από την έναρξή του ότι η φυσική του κατάσταση θα καθορίσει τον ρόλο που θα παίξει για την Αργεντινή, την κάτοχο του τίτλου. Αυτός και ο συμπαίκτης του, Νικολάς Οταμέντι, στα 38 του, είναι οι μόνοι βετεράνοι παίκτες που εξακολουθούν να διεκδικούν το βαρύτιμο τρόπαιο.

Ο Μέσι -πρωτοπόρος στην κούρσα για το πρώτο του Χρυσό Παπούτσι σε Παγκόσμιο Κύπελλο- έδωσε την ασίστ που επανέφερε στη ζωή την «Αλ Αλμπισελέστε» στο 79ο λεπτό, όταν η ομάδα του έχανε από την εξαιρετική και αξιόμαχη Αίγυπτο του Μο Σαλάχ στον νοκ άουτ γύρο των «16». Πέτυχε την ισοφάριση σχεδόν πέντε λεπτά αργότερα και πανηγύρισε έξαλλα την τελική ανατροπή.

Η εξαιρετική εμφάνιση του Μέσι έχει εκπλήξει ακόμη και τους πιο ένθερμους υποστηρικτές του. Έχει σπάσει πολλά ρεκόρ στο τρέχον Μουντιάλ - όπως το να γίνει ο πρώτος παίκτης που σκόραρε σε οκτώ συνεχόμενους αγώνες- και τώρα κατέχει τον τίτλο για τα περισσότερα γκολ που σημειώθηκαν στην ιστορία της διοργάνωσης. Μάλιστα, ο Σουηδός σούπερσταρ Ζλάταν Ιμπραήμοβιτς, που κρέμασε τα παπούτσια του κάνει εικασίες για μια πιθανή επιστροφή του Μέσι το 2030.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εντεκάδα από... χρυσάφι - Οι πιο ακριβοπληρωμένοι παίκτες του Μουντιάλ

Οι κορυφαίες αποδόσεις των «αειθαλών» παικτών οφείλεται σε αρκετές βασικές αλλαγές που έχουν λάβει χώρα τα τελευταία χρόνια. Η προπόνηση τώρα βασίζεται στις ανάγκες του κάθε ποδοσφαιριστή: Ο χρόνος που αφιερώνει ο εκάστοτε «μπαρουτοκαπνισμένος» αθλητής σε αγωνιστικά λεπτά στο γρασίδι και η επακόλουθη ανάρρωσή του, γίνονται με τέτοιο τρόπο που να να τους βοηθήσουν να φτάσουν στην τελική ευθεία σε όσο το δυνατόν καλύτερη φυσική κατάσταση.

«Βλέπεις τον Μέσι στον τρόπο που παίζει, μερικές φορές περπατάει στο γήπεδο», εξήγησε ο Πάμπλο Ζαμπαλέτα, πρώην Αργεντινός ποδοσφαιριστής που έπαιξε μαζί με τον Μέσι στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 2014. «Δεν.. σέρνεται επειδή είναι 39 ετών, αλλά διαφυλάσσει δυνάμεις ώστε να βρει τον κατάλληλο χώρο για να βάλει την μπάλα στην καλύτερη δυνατή θέση και στη συνέχεια, πιθανώς, να κάνει τη διαφορά από εκεί και πέρα» υπογράμμισε.

«Αυτοί οι παίκτες είναι πολύτιμοι, οπότε θέλεις να τους παρακολουθείς, να τους διατηρείς σε καλή φόρμα, να τους δίνεις κίνητρο σε καθημερινή βάση για το πώς θα κρατήσουν στα ύψη τις ικανότητές τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, με διαχείριση της κούρασης, αποφεύγοντας την περιττή και άσκοπη κατασπατάληση ενέργειας», επεσήμανε ο Ράιλι Γουίλιαμς, επικεφαλής του Ινστιτούτου Αθλητιατρικής στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής και Ιατρικός Σύμβουλος της FIFA.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ποια ομάδα θα σηκώσει το Μουντιάλ - Τι απαντά η τεχνητή νοημοσύνη

Η σωστή προσέγγιση μπορεί να προσθέσει τρία έως πέντε χρόνια στην καριέρα ενός επαγγελματία αθλητή, διαπίστωσε ο Άντι Γκάλπιν, αθλητικός επιστήμονας και προπονητής που συνεργάζεται με αθλητές υψηλού επιπέδου. Η ομάδα του τοποθετεί αισθητήρες στα παπούτσια και τα ρούχα των αθλητών, στην καρδιά, το κεφάλι, στις τουαλέτες και τα υπνοδωμάτιά τους και παρακολουθούν καρδιακούς παλμούς, κύκλους ύπνου, ιδρώτα, ορμόνες και άλλα βιομετρικά στοιχεία για να βρουν τρόπους βελτίωσης της απόδοσης.

Γιλέκα GPS από εταιρείες όπως η Catapult Sports παρακολουθούν την ταχύτητα και την απόσταση που διανύουν οι αθλητές. Η τεχνολογία επιτρέπει στους προπονητές να βελτιώνουν τον χρόνο παιχνιδιού και μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίσουν πιθανές λοιμώξεις νωρίτερα, αποκάλυψε ο Κλαούντιους Μιούλερ, αθλητικός επιστήμονας στην Catapult, η οποία συνεργάζεται με περισσότερες από τις μισές ομάδες στο Παγκόσμιο Κύπελλο.

Οι χειρουργικές εξελίξεις και η φυσικοθεραπεία έχουν επίσης αντίκτυπο. Οι ρήξεις συνδέσμων και οι τραυματισμοί στον αχίλλειο τένοντα που κάποτε ήταν καταστροφικοί μπορούν να ξεπεραστούν με στοχευμένη αποκατάσταση για την πρόληψη της απώλειας μυών κατά την ανάρρωση. «Η λίστα των τραυματισμών που τερματίζουν την καριέρα έχει μειωθεί σημαντικά τα τελευταία 20 χρόνια», πρόσθεσε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οι αφανείς νικητές του Μουντιάλ

«Η σκηνή των πάρτι και το θεαματικό λαϊφστάιλ με προβολή μέσα από τα social media έχει μειωθεί σημαντικά για την αφρόκρεμα των αθλητών», συμπέρανε ο Μάικλ Τζόινερ, ερευνητής που ειδικεύεται στη φυσιολογία των αθλητών. Οι παίκτες προπονούνται όλο τον χρόνο, με προπονητές, μάγειρες και μασέρ για να τους βοηθούν στη διαχείριση της διατροφής και της προπόνησής τους.

Ο 41χρονος CR7 ήταν ο γηραιότερος παίκτης που μπήκε στο γήπεδο σε αγώνα του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 2026, έγινε ο πρώτος δισεκατομμυριούχος ποδοσφαιστής τον Οκτώβριο μετά από συμφωνία με την ομάδα της Σαουδικής Αραβίας, Αλ Νασρ. Ο θρύλος της Αργεντινής εντάχθηκε επίσης στις τάξεις των δισεκατομμυριούχων, χάρη σε μια ροή εσόδων μέσω χορηγιών και συμφωνιών.

«Οι αθλητές δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στο τι βάζουν στον οργανισμό τους, πώς τρώνε, πώς αναρρώνουν και πώς κοιμούνται. Μεταχειρίζονται το σώμα τους ως ενεργή επένδυσή τους», υποστήριξε ο Αλεξάντερ Βέμπερ, ορθοπεδικός χειρουργός στην Ιατρική Σχολή Kεκ του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια. «Τώρα, η συντριπτική πλειοψηφία των παικτών που μπαίνουν στον πρωταθλητισμό, είτε πίνει αλκοόλ πολύ σπάνια, είτε καθόλου» συμπλήρωσε.

Και ενώ το τέλος έρχεται για όλους, αναπόφευκτα, μπορεί να υπάρχει χώρος για ορισμένους. «Αν κάποιος σας έλεγε το 2006 ότι ο Ρονάλντο θα έπαιζε και θα βασιζόταν πάνω του η Πορτογαλία σε είκοσι χρόνια από τότε, πως θα είχε τρία γκολ στη φάση των ομίλων, δεν θα το πιστεύατε. Ο χρόνος θα μας νικήσει όλους, δεν χάνει από κανέναν. Αλλά πλέον, μπορούμε να παρατείνουμε το προσδόκιμο της ενεργούς δράσης» κατέληξε.